经过大量的研究，人们得出一个结论：一天中，在某些时间段人的生命力特别脆弱，容易导致疾病的发生与恶化，这些时间段被称为“魔鬼时刻”。一天中的“魔鬼时刻”都有哪些呢：

　　
　　清晨6～9时：

　　
　　一天中的第一个“魔鬼时间”段是清晨6～9时，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，最易发病。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时；心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。另外，研究人员调查过将近5000例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10时发病。

　　傍晚以后：

　　一天中的另一个魔鬼时间段是傍晚以后，此时心脏病发作几率升高。还有就是这个时间段喝酒最容易醉，肝脏排除酒精所需时间比一天中其他时间要长，所以这时候肝脏也最容易受损。

　　
　　黎明：

　　一天中，人最危险的时刻要数黎明。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。